「スポーツ経験がない男、危機感持った方がいい」
「厳しいって。笑」
「男として成熟するためのパーツに欠ける」
Twitterで突然大バズりした謎の体育会系お兄さんジョージ。
彼の発言は、多くの弱者男性をオーバーキルしてしまった。
ジョージの言うこと刺さりすぎて効いてしまった。。、
お前、すぐにジョージのチャンネル観てこい笑
彼は男磨き系YouTuberとして活躍中で、動画ではさまざまな男磨きメソッドを発信している。
彼の言っていることは一定の説得感があるが、果たして正しいのだろうか？
そこで今回は
「男磨き系YouTuberに論文でモノを言う会」
と題しまして、ジョージの発信する情報の正しさを検証していきたいと思います。
ジョージの提唱する男磨きメソッド一覧
ここからは実際にジョージ(お前の親友)の動画を参考に、ジョージが提唱する男磨きを紹介します。
そして、これらが科学的に正しいモノなのか論文で解釈を与えていきたいと思います。
今回の記事は以下を参照しました。
この動画を観て忠実に再現すれば、ジョージ曰く
「最速でfxxkできる男になれる」
ようです。
ちなみにおれはジョージの大ファンだ。
おおおおwww
私も偶然ですが男磨き系の記事をいくつか書いている関係上、多少ジョージの主張を補強(或いは批判)できるはずです。
最速でfxxkできる男になる方法 1位 : 清潔感
ジョージ(お前の親友)曰く、一番大事なのは「清潔感」だそうです。
出た〜www
どうせそう言うと思ったよ
まぁ、ちょっと論文で解釈を与えてみようか。
ジョージ(お前の親友)が動画の中で列挙していた 清潔感ポイントは
・ヘアカット
・ヘアセット
・眉毛
・臭い
・爪
・歯
・肌
・ファッション
だそうです。
…まぁ、あっている気がします。
これらは全て外見に関連しています。
なぜ女性は、男性の外見を気にするのでしょうか。
2003年の研究を紹介します。顔面の魅力は寿命と関連していることが示されました。
Facial attractiveness was found to predict future longevity, but perceived health did not.
Facial attractiveness predicts longevity.
調査では、20人の大学生が1920年代の高校の年鑑写真50枚を、魅力と健康感の2つの尺度で評価しました。
そして、これらの尺度を撮影された被験者の寿命と相関させることで調べられました。
顔を含めた外見の魅力は
あなたが健康な遺伝子を持っていることを発信
する疑いのない証拠です。
はいはい。顔が命なのね
解散！！！！
落ち着け童貞。
まだ話を聞け
清潔感があることは、あなたが健康であることを女性に披露する効果的なシグナルです。
清潔感がある男性は あなたが原因で女性に感染症のリスクを負わせたり 子供がチー牛にならないことを予感させるのです。
換言すればあなたが健康であることを予感させるような外見に整えれば良いのです。
実際に肌の健康状態が顔面の魅力と関連することを示した研究があります。
2004年の研究を紹介します。顔の皮膚の見かけの健康状態は、男性の顔の魅力の評価と、男性の顔の魅力の判断の視覚的手がかりの両方と相関することが示唆されました。
Results suggest that apparent health of facial skin is correlated both with ratings of male facial attractiveness (experiment 1) and with being a visual cue for judgments of the attractiveness of male faces (experiment 2).
https://journals.sagepub.com/doi/10.1068/p3463
実際の年齢ではなく「皮膚の見かけ上の健康状態」が、顔の魅力評価に相関していることに注意です。
このように、実際にイケメンかはともかく 少なくとも健康であることを効果的にシグナルすることが重要です。
ここを理解しないと、チー牛がお風呂に入っても
小綺麗なチー牛が爆誕
するだけで終了でしょう。
女性が「清潔感！」とか言ってるのは、モテないところから逆算して何か文句言ってるだけだから聞くな。
ウィッス
ただし、髪型や眉毛など あなたがすぐにできるところはすぐにでも着手するべきです。
その上で
「自分はまだ 小綺麗なチー牛なんだな」
と理解した上で、他の要素を鍛え抜くしかありません(眉毛を整えたりすることに意味がないとは言っていません)。
スキンケアの方法はアメリカ皮膚科学会の記事を参考に整理しましたので、ぜひ読んでみてください。
最速でfxxkできる男になる方法 2位 : 生活習慣
ジョージ メンズコーチ(お前の親友)曰く、生活習慣が整っていない奴は
・肌がボロボロになる
・歯がボロボロになる
・浮腫む
・ブスになる
・ガリガリ またはデブになる
・シコっている
と主張しています。
面白すぎて大笑いしてしまったw
ジョージ メンズコーチ(お前の親友)は
「生活習慣が整っていない男は健康的ではないので、女性はそれ一発で嗅ぎ分ける」
と述べています。
そして、やはりジョージ メンズコーチ(お前の親友)は生活習慣を整えて
・食事
・睡眠
・運動
を習慣化せよ と解いていました。
まぁ、そりゃあそうだ。
結構面倒臭いな。。、
ジョージ メンズコーチ(お前の親友)の主張を補足します。
その前に、ジョージ メンズコーチ(お前の親友)が頻繁に口にするキーワード
「テストステロン」
について補足します。
テストステロンは男性の人生のクオリティを決定する最大要因と言っても過言ではないでしょう。
実際に健康的で身体的に充実しておりモテていて成功している男性は、テストステロン値が高いことが知られています。
2011年の論文を紹介します。テストステロンの値が高い男性は、そうで無い男性と比較して生涯の夜のプロレスパートナーの数が多く 再婚の数も増えることが判明しました。
Using a large sample of elderly men and women (each sample n > 700), we show that T is positively and sizably associated with the number of opposite sex partners in men.
Testosterone levels and their associations with lifetime number of opposite sex partners and remarriage in a large sample of American elderly men and women
こちらの研究では、700人以上の男女の大規模なサンプルで調査が行われた研究になります。男性のテストステロン値とモテにはそう感がありましたが、女性は曖昧であるという結果でした。
食事
ジョージ メンズコーチ(お前の親友)が主張していたのは、加工されていない自然の恵みからエネルギーを摂取せよと言う割と当たり前のことでした。
実際に加工されている食品の摂取量は鬱や不安障害との関連が示唆されています。
更に 自然の恵みから摂取する食事はあなたの健康度に直接関連しているかもしれません。
2012年の研究を紹介します。6週間毎日野菜を追加で3食分と以下すると、外見的魅力が「より健康的」「より魅力的」と判定されるようになることが判明しました。
Increased fruit and vegetable consumption confers measurable and perceptibly beneficial effects on Caucasian skin appearance within six weeks.
You Are What You Eat: Within-Subject Increases in Fruit and Vegetable Consumption Confer Beneficial Skin-Color Changes
研究では35人の被験者に対し、ベースライン時、3週間後、6週間後の食事と肌色を記録することで調べられました。
果物と野菜の消費量の6週間後の変化は、この期間の皮膚の赤みと黄色みの変化と有意な相関があり、食事に関連した皮膚の反射率の変化は、メラニンではなくカロテノイドのスペクトル吸収と有意な関連があった。
外見的な魅力はすでに述べたあなたが健康であることを示す正直なシグナルだ。
野菜の摂取量を増やすだけで外見にも現れてくるんだ。
他にも、男性の人生を左右するほどのホルモン「テストステロン」は食事と関連しています。詳細は長すぎるので以下の記事を参考にしてください。
睡眠
当然、睡眠は重要でしょう。
いくつか列挙しても良いですが、ジョージ メンズコーチ(お前の親友)の主張を補足するなら、やはりテストステロンと睡眠の関連でしょう。
シカゴ大学の研究によると「睡眠不足でテストステロン量が減る」ことがわかっています。
Daytime testosterone levels were decreased by 10% to 15% in this small convenience sample of young healthy men who underwent 1 week of sleep restriction to 5 hours per night, a condition experienced by at least 15% of the US working population.
Effect of 1 Week of Sleep Restriction on Testosterone Levels in Young Healthy MenFREE
睡眠時間が4時間だと、テストステロン量が半分になってしまうことがわかっています。また、睡眠時間が1時間増えるごとにテストステロン量が15%アップします。
睡眠の科学 について述べるだけでもかなりの分量になりますので、以下の記事を適宜参考にしてみてください。
運動
動画内でジョージ メンズコーチ(お前の親友)は
「運動といえば、筋トレです。」
とだけ言って次に進んでしまいました。
最速でfxxkできる男になる方法 3位 : 筋トレ
ジョージ メンズコーチ(お前の親友)は 運動の例として真っ先に筋トレを挙げていました。
ジョージ メンズコーチ(お前の親友)曰く
・筋トレすればテストステロンが上がる
・筋トレすれば食事も整う
・筋トレすれば睡眠が整う
そうです。
つまり、筋トレをベースに「最速でfxxkできる男になる方法第2位」で挙げた3つ「食事・睡眠・運動」が整う と言うのです。
これについても、せっかくだからいくつか論文で補足しよう。
まず、筋トレとテストステロンには直接的な関係があります。
すでに清潔感とは健康的な見た目の言い換え と述べました。
実際にスポーツをやっている男性は精神疾患やあらゆる病気のリスクが低いことが判明しています。
アメリカ ミシシッピ大学の研究によると、筋トレを継続している被験者は そうでない被験者に比べてあらゆる病気にかかるリスクが23%低かったことが示されました。
この死亡率の減少は、週に2~3回の筋トレを行なっている場合で優位な結果となりました。
Only 18.6% of individuals met MSA guidelines (2-3 MSA sessions/week) at baseline, while those performing any form of MSA had a 23% reduced risk of all-cause mortality
他にも量子砲(Quantum Gun)では、たった4分で完了する世界一効率的な運動としてHIITを挙げています。
筋トレとHIITを生活習慣に組み込むことが、あなたのfxxkできる度が大きく向上するかもしれません。
なんか、結構面倒臭いな。。。
面倒臭い？ジョージがこの後衝撃的なことを言うぞ。
そしてここでジョージ メンズコーチ(お前の親友)は絶望的な一言を放ちます。
「この3つができて、スタートライン」
ジョージ メンズコーチ(お前の親友)曰く
「こんな動画を観ている時点でお前は厳しいから、ここまでできてスタートライン」
だそうです。
…おっしゃる通りです。
お前は、この3つすらやってないチー牛だから まだスタートラインにすら立ってないな。
ぴぇぇえん
最速でfxxkできる男になる方法 4位 : オナ禁
これまで実質1位と豪語する3つを紹介してきました。
ジョージ メンズコーチ(お前の親友)曰く
「オナ禁しないとこれら3つを達成できない」
と言います。
普段からシコってると、現実の女性を獲得したいという意欲を失うそうだ。
まぁそんな気もするな。
ここでジョージ メンズコーチ(お前の親友)からとんでもない発言が飛び出します。
「ゴメン、やっぱ全部一位だわ笑」
最速でfxxkできる男になる方法 5位 : コミュ力
ずっと引きこもっているお前らは、コミュ力を活用する機会がないから衰えている… とジョージ メンズコーチ(お前の親友)は主張します。
あなたはこれまで「最速でfxxkできる男第1位 ~ 4位」を仮に徹底したとしても、現実の女性を確保するためにコミュニケーションを取らないといけません。
もちろん、無理矢理なんて無理だからな。
そんなことできないって。
ジョージ メンズコーチ(お前の親友)は
「失敗覚悟で新しいコミュニティに飛び込み、男やコンビニの店員に挨拶でもいいから とりあえず話しかけろ。それしかソリューションがない」
と指摘します。
ここで多少なりコミュ力を上げたら次は実際にアクションします。
最速でfxxkできる男になる方法 6位 : 女性経験
ここまで同時並行で進め、やっと女性のいるコミュニティで現実の女性に接触するようにしろ とジョージ メンズコーチ(お前の親友)は言います。
そして女性に対して
「経験を増やして、女性を上に置くな。上に置いた時点で詰み」
と言います。
女性経験を経る過程で
「相手だって生き物だからウンコするし、朝起きたら口だって臭い」
と言うことを理解し、徐々に女性を上に置くマインドセットを解除せよと言います。
どうしたらデートで会話盛り上げられるんですか？？？
wwwww
デートでうまく会話できるようにするにはどうすればいいでしょうか。
練習してください。
これらの経験を通過しないと、あなたは一生fxxkできない人間のまま末代として終わってしまうかもしれません。
最速でfxxkできる男になる方法 7位 : 金・収入・経済力
経済力がある人間は、それだけ余裕があり 女性にとっても「自分の人生に安心を与えてくれるかもしれない」と予感させます。
経済力がないと、25歳以上の女性のシビアな目をくぐり抜けられないと言います。
やっぱりお金がないとモテないの？
もちろんあったほうがいいだろう。
実際に女性は
「金のある男性に発情する」
と言うことが研究からも示唆されています。
2014年の研究を紹介します。女性が絶頂を経験する頻度は、パートナーの世帯収入、自信、魅力度などと関連することを発見しました。
Based on a survey of heterosexual female college students in committed relationships, how often women experienced orgasm as a result of sexual intercourse was related to their partner’s family income, his self-confidence, and how attractive he was.
Do Orgasms Give Women Feedback about Mate Choice?
更にその強度は、パートナーにどれくらい惹かれているか、週あたりの性交渉の回数、性的満足度、友人からの評価と関連していることがわかりました。
Orgasm intensity was also related to how attracted they were to their partners, how many times they had sex per week, and ratings of sexual satisfaction. Those with partners who their friends rated as more attractive also tended to have more intense orgasms.
Do Orgasms Give Women Feedback about Mate Choice?
更に性的満足度は、パートナーの肉体に対する惹かれ度合い、肩幅、絶頂頻度、強度と関連しており、強度は頻度よりもわずかに性的満足度を高めることを発見しました。
Orgasm frequency was highly correlated (r = .82) with orgasm intensity, and orgasm intensity was a marginally better predictor of sexual satisfaction than orgasm frequency. Sexual satisfaction was related to how physically attracted women were to their partner and the breadth of his shoulders.
Do Orgasms Give Women Feedback about Mate Choice?
そしてジョージ メンズコーチ(お前の親友)は
「もし経済力がないなら、一旦女を忘れて自分磨きに時間を投下するしかない」
と主張します。
最速でfxxkできる男になる方法 8位 : 英語
英語力があれば、英語圏の情報を獲得できるようになり、英語圏の女性が射程圏に入るようになり、日本人から一目置かれるようになり、収入にも直結する点で 英語を話す能力はモテを加速させると言います。
最速でfxxkできる男になる方法 9位 : 人気・フォロワー・知名度
ジョージ メンズコーチ(お前の親友)曰く、知名度はモテを大きく加速させると言います。
仮になんとか真剣佑と彼に激似な無名の人がいた場合、なんとか真剣佑がモテるのは事実です。
単に人気なだけでOKなの？
そうだ。
そしてこれは科学的にモテに寄与することが判明している。
女性は人気のある男性のことを好きになる可能性が極めて高いです。これは人気は社会的証明の一形態であり、それだけの注目を集めるだけの素質を予感するからです。
実際に女性は配偶者を持つ男性との関係構築に前向きになることがわかっています。
2009年の研究を紹介します。独身の女性は、独身の男性よりもすでに交際している男性とのロマンチックな関係に興味があることが示されました。一方で、男性にはそのような傾向は見られなかったということです。
The results showed that only single women were more interested in pursuing an attached target rather than a single target. We discuss how these results add to what is already known about mate poaching.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103109001048?via%3Dihub
この研究結果は、生物学における「配偶者模倣の選択」をサポートする研究結果です。
この研究結果が意味していることは
「誰かにすでに選ばれている男性なのだから、一定以上の品質がこの男性には保証されている」
と言う社会的証明に発情していると言うことです。
すでに恋人がいなかったり、世間から認知されているレベルの人気を獲得していない男性はどうすればいいのさ。
結論から述べると、そこまでの人気を獲得する必要はない。
女性は人気のある男性が好き と述べましたが、世間から認知されてしまうほどの人気を獲得しなくても問題ありません。
と言うのも、人気がある男性に発情するのは
社会的証明が格上を予感させるから
と整理されます。
実際に、身長でも収入でもあらゆる面で女性は格上しか選ばないことが学術レベルで確認されています。
2015年の研究を紹介します。女性は自分よりも高所得・高学歴の男性を志向します。特に高収入の女性であっても同様でした。
Men and women differed in the percentage indicating it was “desirable” or “essential” that their potential partner was good-looking (92% vs. 84%; d=.39), had a slender body (80% vs. 58%; d=.53), had a steady income (74% vs. 97%; d= 1.17), and made/will make a lot of money (47% vs. 69%; d=-.49).
https://www.researchgate.net/publication/282931592_Mating_markets_and_bargaining_hands_Mate_preferences_for_attractiveness_and_resources_in_two_national_US_studies
例えば米国において年間95000ドル（1016万円/1ドル=107円）以上稼いでいる女性の71％は「自分のロマンチックなパートナーには安定した高収入が必要」と信じている事が示唆されています。尚、その所得階層で同じ事をいった男性はわずか14％でした。
このように、単に人気がある… ではなくあくまで格上のポジションを取れるかが重要です。
最速でfxxkできる男になる方法 10位 : 特技
あなたがどんな人物か？を説明するときに、自分の特技を説明する人は多いでしょう。
「昔サッカーやってた」
「カラオケ好き」
「遊戯王やってます！」
ジョージ メンズコーチ(お前の親友)曰く
「モテる特技とモテない特技があると言います」
まぁ遊戯王はモテないだろうな
いや。ここは否定しておこうか。
特技に優劣をつけているジョージ メンズコーチ(お前の親友)ですが、実際どうなのでしょうか？
私はブログで何度も
「モテてる鉄オタだっているぞ」
「理系のガリ勉オタクの下半身事情が結構派手だったケースを見た」
等述べてきました。
換言すれば
特技で優劣が存在する訳ではなく、単にアクセスできる女性が変わるだけなのでは？
と言うことです。
実際に、狭いコミュニティ(フットサルサークルだろうが、鉄オタ界隈だろうが)内で一定以上のポジションが取れていればモテる可能性があります。
もちろん遊戯王界隈に所属しているのに、腹筋の割れたアスリート系の女性にアクセスできる可能性は低いでしょう。
群馬県に住んでいるのに顔をメスで切り刻んだ整形港区女子にアクセスできる可能性は低いでしょう。
全ては
ポジショニングとアクセスできる相手次第
なのです。
ジョージ メンズコーチ(お前の親友)の発信は、アイデアとしては非常にいい
ジョージ メンズコーチ(お前の親友)はゴリゴリの体育会系なので、ここでの発信は耳が痛いものばかりかもしれません。
そして実際にその内容は示唆に富むものばかりです。
ジョージの動画、チー牛は必ず見るべきだwww
ウィッス
一方で、学術論文で彼の主張を補強できる部分もあれば 少し厳しい部分もありました。
ジョージ メンズコーチ(お前の親友)の動画とこの記事が、あなたの人生を変えるきっかけになることを願ってこの記事を終わることにします。
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