スポーツ 【論文】100%痩せる 科学的に正しいダイエット方法
ダイエットを始めると、ネットやSNSにはさまざまな情報があふれています。「納豆はダイエットに効果的！！」「ブルーベリーを食べると痩せる」「10日で腹筋を割る」このように、世の中に蔓延しているダイエット...
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健康 【論文】高齢者の医療窓口負担を3割に増やしたら、彼らの健康は損なわれるか？
現役世代の負担が限界に達している社会保険料。その多くは高齢者に吸い取られています。では、高齢者の負担を増やしたら何が起こるのでしょうか？今回は、学術論文やOECDのレポートを元に高齢者一律3割負担の未来を考えてみたいと思います。
健康 【論文】子供を遺伝子淘汰競争の敗北者に育てよう！ チー牛爆誕の科学
近年頻繁に耳にする「チー牛」という言葉。男性に対する侮蔑的な意味で使われることが多々ありますが、何が原因で男性はチー牛になっていくのでしょうか。今回は、子供がいかにしてチー牛になるのか 学術論文交えて解説していきたいと思います。
健康 【論文】「清潔感=健康度=外見」だとすれば、我々はどこから着手すれば良いのか
恋愛で「外見」は極めて重要な要素であることは誰もが知っています。「結局は ※但しイケメンに限る か。。、」とガッカリしてしまいそうです。しかしながら、これは先天的なものでは決まらないとしたらどうでしょうか。科学的には外見を「健康度」で言い換えられます。よってこの記事では外見を改善するためにどこから着手すべきか考えていきます。
スポーツ 【論文】「スポーツ経験ない男は危機感持った方がいい」は正しいのか
突如Twitter(もといX)に現れた謎の体育会系お兄さん「ジョージ」。メンズコーチを名乗る彼は、さまざまなモテや男らしさに関係する情報を発信している。そんな彼の放った一言は、全チー牛男性を絶望の淵に...
スポーツ 【論文】筋トレ初心者向け 絶対に頭に入れたい研究結果3選
新しい習慣として筋トレを始めたいと思っている全ての初心者必見！努力を無駄にしない「最低限の知識」を学術論文をもとに紹介します。ここで紹介した知識だけ頭に入れて、今すぐジムへGO!!!!
健康 【論文】非モテ・チー牛・陰キャがモテようとして草食系/韓国系イケメン目指したら詰んじゃう話
モテにおいて外見が重要であることは言うまでもないですが、だとすれば我々はどこを目指すべきなのでしょうか。メディアやSNSに晒され続けている我々は、外見改善と称してつい「草食系/韓国系イケメン」を目指したくなっちゃうかもしれません。しかし学術論文が示唆するのは、この方針は地獄への片道切符であるということです。
健康 【論文】上位1%の男 ジョージ(お前の親友)が提唱する男磨きメソッドは正しいか？
Twitterにて突如大バズりしたジョージという人物。彼はYouTubeにて「男磨き系YouTuber」として活躍中の男性だ。彼の提唱する男磨きは、科学的に正しいのか？大真面目に検討してみた、
健康 【論文】食べたのに痩せる…？ 高品質カロリーダイエットの科学と実践
ダイエットの宿敵「食べ過ぎ」それらを効果的に抑えるのもアリですが、他にも「質の良いカロリーを効果的に摂取する」ことも重要でしょう。場合によっては「食べているはずなのに痩せる食材」が存在します。これらの食材は軒並みカロリーの質が高く効果的に栄養素を体内に取り込めるためダイエットにも効果があるようです。そこで今回は、食べても罪悪感がない カロリーの質が高い食材とダイエットについて紹介します。
健康 【論文】2024年最新 AGA治療の効果とハゲ対策の考察
男性にとって決して経験したくない最悪の未来の一つ、それは「ハゲること」です。実はハゲは進行性の病気(AGA)で 早く手を打たないとあなたの頭皮は何もない野原になってしまいます。そこで今回は、そんなハゲの皆様を救うAGA治療の最前線を、学術論文を用いて解説していきます。