美容

健康

【論文】外見を科学で操れ! 心理学的イケメン&美女の正体と その作り方

「結局、世の中見た目だぜ」「ただしイケメンに限る」「美人は得」皆さんは、外見に関するコンプレックスを持っていますでしょうか。そして、生まれ持った天性の性質である外見に関して 半ばあきらめに近い感情を抱いているのではないでしょうか。実は、科学的に「何が外見の好印象を決めるか」「イケメン 美人の正体は何なのか」が判明しています。言い換えれば、これらを改善することで 外見に対するネガティブな思い込みや弱点を改善できる可能性があります。
スキンケア

【論文】食べる美容整形 顔面を一変させてしまう最強のスキンケアフードはこれだ!!!!

少しでも若く見られたい 美しくありたい かっこよく見られたいだからこそ全ての人が日々ケアを行なっている肌ですが、肌と食べ物の関係 ご存じでしょうか?今回は食べる美容整形と題して、食べれば食べるほど 肌が綺麗になっていくような、科学的に正しい食べ物を紹介していきたいと思います。
メンタル

【論文】本気で解説 ムスコをデカくする方法

自分のムスコ、もしかして小さいんじゃ... そんな悩み、男性なら一度は考えたことありますよね。でも、ムスコを大きくする手術は高いし... と思って諦めた方も多いかもしれません。。、ですが今回紹介する手法を使えば、家庭で安全にかつ確実に大きくできます。ぜひ、どんな方法なのか確認してみてください。
健康

【論文】外見魅力を引き上げる 科学的に正しいスキンケア入門

外見の印象を決める顔。一体肌のどこを見られているのでしょうか。実は、顔の造形美も見られているかもしれませんが、重要なのは「健康的な顔であるかどうか」です。よって、顔の健康状態を表すバロメーターである肌の綺麗さは、外見の印象を決める上での重要なファクターとなります。ここでは、そんな外見の印象を左右する肌の美しさを決める「科学的に正しいスキンケア」について紹介します。
メンタル

【論文】過去の自分を脱ぎ捨てる 断食の科学的メリット

ダイエットしたい!痩せたい!! ...と考えたとき、いくつかの選択肢が浮かんでくるはずです。運動だったり食事制限だったり流行りのダイエット方法だったり様々でしょう。中には当然「そもそもカロリーを摂取し...
ダイエット

【論文】ダイエットの天敵「食べ過ぎ」を抑える!! 食欲抑制の科学的戦略

ダイエットしたいけど、ついつい食べすぎてしまうことありませんか? 本当は食べるのを控えたいけど、ついつい小腹が空いて食べすぎてしまうことありますよね。実は、食欲をコントロールする方法が科学的に分かっているとしたら知りたくありませんか?ここでは、科学的に明らかになっている食欲の正体と そのコントロール戦略について解説します。
スポーツ

【論文】贅肉を燃やして痩せ体質に!! 科学が教える 体脂肪燃焼のための習慣

夏までにダイエットしたい!結婚式までに綺麗になりたい!好きな人に振り向いてもらうために痩せたい!そんな願望を叶えるための、科学的に正しい「ダイエットのための生活習慣」を整理しました。これでかっこいい体になること間違いなし!!
スポーツ

【論文】限界突破せよ!!カリフォルニア大学式 人生改造プログラムの実践と科学的効果

「何もかも上手くいかない」「新しい自分に生まれ変わりたい」「何かやりたいけど、どこからスタートすれば良いかわからない」多くの方が自分の人生を好転させたいと考えているものの、どこから手を出せば良いかわからずにいると思います。今回は、カリフォルニア大学で実際に行われた「人生改造プログラム」を紹介し、その方法と効果を 原著論文を基に解説します。
スポーツ

【論文】100%痩せる 科学的に正しいダイエット方法

ダイエットを始めると、ネットやSNSにはさまざまな情報があふれています。「納豆はダイエットに効果的!!」「ブルーベリーを食べると痩せる」「10日で腹筋を割る」このように、世の中に蔓延しているダイエット...
スポーツ

【論文】身体の内側から自分を変えよ テストステロンを爆上げする食事法と食材

テストステロンを劇的に増加させるための食事方法をご紹介します!この記事では、自然な方法でテストステロンを爆上げするための栄養豊富な食品や食事のアプローチを探ります。ビタミンD、亜鉛、マグネシウムなどの重要な栄養素を含む食品や、良質な脂肪やたんぱく質の摂取方法を学びましょう。また、ベストな食事計画や食品の組み合わせについても解説します。自然な方法でテストステロンを向上させたい方には必読の記事です!