【論文】「清潔感=健康度=外見」だとすれば、我々はどこから着手すれば良いのか

イケメンは作れる 外見改善の科学と手順書 健康

恋愛において外見が重要なことは、我々が小学生の頃から知っている絶対的な真実です。そして、好きな人ができたとき 自分が
「もっとイケメンだったら。。、」
と苦しい思いをしたこともあるかもしれません。

クソニートくん
クソニートくん

やっぱイケメンが有利だよね。。、

Murasaki
Murasaki

そりゃあそうだ。
イケメンは無条件で尊いからな

イケメンに生まれれば人生イージーモードだったかもしれませんが、イケメンかどうかなんて先天的に決まってしまいそうですし どうすればいいのか分からなくなってしまいますよね。

ただ、街を歩けばわかるように カップルや子連れの親子の男性の顔を見ても決してイケメンではないはずです。言い換えれば 誰だってチャンスは転がっています(そりゃあそうだ)。

ですが、どうせなら少しでも外見を改善すればチャンスが広がることも事実です。そしてイケメンを後天的に作れるならどうでしょうか?

ここでは、外見改善の科学 と題しまして 全ての男性に行ってほしい
「後天的にイケメンを作る方法」
を解説していきたいと思います。

外見改善のための結論

イケメン男性

まずは端的に結論からお伝えします。

後天的にイケメンを作りたければ、あなたの「健康度」の指標を改善してください。

Murasaki
Murasaki

イケメンであることは「遺伝子が整っていて健康である」証明を送っていることに他ならないんだ。

健康であることは疑いようのない、あなたの優れた能力や自己管理能力を予感させる強力なシグナルです。あなたの健康度は外見に表れ そのサインを女性は吟味しているのです。

また、外見は誤魔化しようのない要素です。だからこそ健康であることは強力なモテシグナルとして機能するのです。

Indeed, while the role of health in mate preferences is clear , recent work has demonstrated that participants are more willing to reciprocate trust from healthy-looking social partners than from social partners who are relatively unhealthy-looking.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3130383/

Quantum Gun(量子砲)ではすでに、清潔感はなぜ「健康度」と言い換えられるか解説済みです。

よってここからは、あなたの健康度をどのように証明すればいいかを紹介し それによって大幅な外見改善を行う手伝いをしたいと思います。

恋愛初心者ほど外見改善しないと詰んでしまう理由

泣く男性

これから恋愛すると意気込んでいる人も、好きな人に近づきたい人も まず最初に着手すべきは外見の改善です。

そしてその傾向は特に男性に顕著です。

クソニートくん
クソニートくん

ん?男性も女性も綺麗になった方がいいんじゃない?

Murasaki
Murasaki

もちろんイケメン美女であることに越したことはないんだが、圧倒的に男性の方が優先順位が高い。

なぜなら男性は自分の遺伝子をばら撒く性であり、一方で女性は
「優秀な遺伝子を有している人を選別して吟味しなければならない」
からです。

「外見が微妙であっても、心が優しければそれでいいじゃないか!!!」
と反論が来そうですが、サクッと否定しておきましょう。

2017年の研究を紹介します。研究者らは誤解を恐れず言い切ると「男性の性格は性愛においては容姿の一定ラインを超えない限り評価されず、また容姿が優れない男性は実際の性格によらず好ましくないと評価される」ということを発見しました。

Women and their mothers were strongly influenced by the physical attractiveness of the target men and preferred the attractive and moderately attractive targets. Men with the most desirable personality profiles were rated more favorably than their counterparts only when they were at least moderately attractive. Unattractive men were never rated as more desirable partners for daughters, even when they possessed the most desirable trait profiles.

https://link.springer.com/article/10.1007/s40806-017-0092-x

研究では、女性とその母親に身体的魅力が異なる3人の白人男性の3枚のカラー写真と、プロフィールを見せ男性を評価してもらいました。

結果、女性とその母親の評価は案の定ターゲット男性の身体的魅力に強く影響されている事が示唆されました。

特に面白いのが、最も望ましいプロファイルを持つ男性はある程度身体的に魅力的であった場合のみ好意的に評価され、身体的に魅力的でない男性は最も望ましいプロファイルを持っていても望ましいパートナーと評価される事はなかったと言う点です。

クソニートくん
クソニートくん

いや。。、
エグすぎるでしょ

Murasaki
Murasaki

男は常に競争して他者より優位な立場を築かなければならないんだ。

更に女性は
「優秀な男性を選ばなければならない」
という性質上、外見に対してやや偏った評価を下します。

2009年のOKCupid社の報告を引用します。男性は女性の外見を均等に評価したのに対し、女性は男性の80%を平均以下の外見であると評価しました。

女性は常に男性からアプローチを受けるため、その中から優秀な一人だけを選ばなければなりません。よって少しでも外見に違和感を感じたら容赦ないジャッジを下すのです。

クソニートくん
クソニートくん

うわあああああああ

Murasaki
Murasaki

大丈夫だ。
科学の魔法がおれ達を助けてくれる。

ここまで読んで、多くの読者が絶望を顕にしたと思います。そして実際にその絶望は正しい判断です。実際に女性に選ばれることは厳しい選択を勝ち残ることなのです。

最悪の事態には

サンジは言いました。
「最悪の事態には、必ず相応のチャンスが眠っているもんだ」
と。

我々は、科学の魔法で後天的にイケメンを作ろうではありませんか。

外見改善指南書

paper

ここからは、どのように進めれば あなたの外見が改善されていくのかを科学的に解説していきたいと思います。

更に異性がどのような要素に惹かれるのか どのような印象を抱くことになるかも事明細に記載します。

Murasaki
Murasaki

おれたちは、努力でイケメンに勝利するんだ!!!!(血眼)

クソニートくん
クソニートくん

よっしゃあ!! やったるでえぇぇぇぇ!!!!

「清潔感=健康度=外見」と述べました。ここからは、どの要素を伸ばせば健康的に見えるか 換言すればイケメンに見えるかを「健康度」の観点で紹介していきます。

健康の証明① : 若さ

イケてるビジネスマン

若さは直接的に健康であることをシグナリングします。なぜなら、若ければあらゆる病気に罹っているリスクが小さいことが推測でき 安心して生殖活動を行える証明になるからです。

Murasaki
Murasaki

見た目が若々しいだけで、十分に異性を惹きつける「イケメン要素」になり得るんだ。

クソニートくん
クソニートくん

なるほどね。
若々しい感じがモテそうなのは、健康の証明でもあったわけか。

よって、モテたい諸兄は 科学の知見を総動員して「若さのシグナルを発信する努力」を積み重ねなければなりません。

ここからは順に、若々しさのシグナリング方法を紹介していきます。

若さの証明① : 肌のスカーシティが少ないこと

菅総理 若返り

画像はAIの力で若返りを果たした菅義偉前内閣総理大臣です。顔は全く同じなのですが、右の方が明らかに若くエネルギーに満ちた印象を与えます。

クソニートくん
クソニートくん

本当だ…!! 同じ顔なのに左の方が若く見える

Murasaki
Murasaki

そうだ。そしてその若々しさの理由が
「肌のスカーシティが少ないこと」
だ。

なぜ同じ顔であるにも関わらず、右の菅さんの方が若く見えるのでしょうか。それは、肌にシワやシミなどの追加情報が少ないため 滑らかで若々しく見えるからです。

このように肌に追加されたシミ シワ 凹凸などは 何もない若々しい肌の状態から加齢によって追加された情報ですが、このような情報のことをスカーシティと言います。

2004年の研究を紹介します。顔の皮膚の見かけの健康状態は、男性の顔の魅力の評価と、男性の顔の魅力の判断の視覚的手がかりの両方と相関することが示唆されました。

Results suggest that apparent health of facial skin is correlated both with ratings of male facial attractiveness (experiment 1) and with being a visual cue for judgments of the attractiveness of male faces (experiment 2).

https://journals.sagepub.com/doi/10.1068/p3463

実際の年齢ではなく「皮膚の見かけ上の健康状態」が、顔の魅力評価に相関していることに注意です。

Murasaki
Murasaki

男性はメイク等はできない(しない人がほとんど)であるため、肌の状態を若々しく保つことは 顔面に対するほぼ唯一の介入かもしれない。

クソニートくん
クソニートくん

スキンケア 面倒臭いけど頑張ります…!!!

Quantum Gun(量子砲)ではすでに「科学的に正しいスキンケア」を紹介済みです。こちら参考になりますのでぜひご一読ください。

若さの証明② : 体力

筋トレする男性

女性には自分より格上の男性に対して 自らの資産(子供を宿す能力)を可能な限り高い値段で利確したい欲求が自然と備わっています。

女性が男性に惚れるとは、自分より格上であると認定した雄に屈服する形で資産を明け渡し 自分の資産と男性の遺伝子を掛け合わせて更に環境に適応した子供を産みたい という欲求です。

APA PsycNet

女性の本心は
「いつか自分の前に現れる男らしい王子様に奪ってほしい。でも、そんな素敵な男性はなかなか現れない。。、」
ということです。

Murasaki
Murasaki

体力があることは健康で自己管理能力があるを証明し、かつ誠実生(=自己コントロール力)という性格特性をも予感させるんだ。

実際に顔の魅力度と体力の関係を調べた研究を紹介します。

2004年の研究を紹介します。美女は体力があることが示されました。

Since fluctuating asymmetry, a measure of developmental stability, is known to be a valid cue for fitness in several biological domains, we scrutinized facial asymmetry as a potential mediator between attractiveness and fitness.

Facial attractiveness, symmetry, and physical fitness in young women.

この研究は、顔の魅力(交尾相手選択の指針)が体力(おそらく祖先の時代には交尾相手の価値に重要な寄与をしていた)の手がかりになるという進化論に基づく仮説を検証したものになります。

顔が美しいことは、実は体力があることを示すサインでもあったのです。

更に、身体のサイズとモテの関連を調べた研究を紹介します。

女性は細マッチョ〜マッチョの中間くらいに位置する男性が好きです。

カリフォルニア大学の研究で そもそもどのような身体が最も魅力的であるか判明しています。
結論、マッチョが最も魅力的であることが判明しています。

Research shows most women are attracted to men who are more muscular, stronger, and leaner than men who are smaller, weaker, and fatter.

https://legionathletics.com/attractive-body/

究では 恋愛相手として マッチョ>細マッチョ>ゴリマッチョ>(越えられない壁)>痩せ>普通>ぽっちゃり の順に魅力的だと判明しており、結婚相手の場合はマッチョ>細マッチョ>ゴリマッチョ>(越えられない壁)>ぽっちゃり>普通>痩せ の順に魅力的だと判明しています。

クソニートくん
クソニートくん

なんで結婚相手になるとぽっちゃりがちょっと有利なの???

Murasaki
Murasaki

さぁ。安心感というか、父性みたいなものを感じるんじゃないのか?

筋肉量が多いことは、直接的な健康度と自己管理能力をシグナルします。

また生物学的には、体型は夜のプロレスの上手さに起因していると考えられています。女性は太った男性が体位変換や長時間の正常位に耐えられないことを本能的に知っているのです。

カリフォルニア大学の研究を紹介します。 男性が最も女性を惹きつける体脂肪率は8~12%であることが判明しています。

Research also shows that to maximize your attractiveness to women, guys only need to gain about 20 to 30 pounds of muscle and reduce their body fat percentage to 8 to 12%.

https://legionathletics.com/attractive-body/

そしてこれは、男性ホルモンであり男らしさの象徴であるテストステロンが最も高くなる体脂肪率と部分的に一致しています。

若さの証明③ : 体臭

フラメンコを踊る男女

若く身体が引き締まった男性の汗の匂いを嗅ぎたい女性は多いと思います。

一方で、脂ギトギトのおぢさんの汗の匂いを嗅ぎたい人も存在しないでしょう。

女性は体臭から、その男性の若さ・男らしさを嗅ぎ分けることが判明しています。

マッコーリー大学の研究を紹介します。
複数の男性に48時間同じTシャツを着て貰います。そしてそのTシャツを小さく切り刻み82人の女性に嗅いでもらいます。

結果として分かったことは
(1)女性は男性が既婚か独身か 体臭で見分ける
(2)テストステロンが体臭の魅力度と相関する
ということでした。

Based on research indicating single males have higher testosterone levels than partnered males and that higher testosterone levels are associated with stronger smelling BO, the current study aimed to determine if, by extension of previous findings, single males’ BO smells stronger than partnered males’ BO. 

https://research-management.mq.edu.au/ws/portalfiles/portal/99198506/99196430.pdf
クソニートくん
クソニートくん

体臭で独身かどうか見分けるってこと?
むしろ怖いんですけど…

Murasaki
Murasaki

女性の嗅覚は男性と比較して6~8倍敏感であることが判明している。
これくらいお茶の子さいさいだ。

他にも、体力やテストステロンの量を予感させる要素として顔面がありますが、これもまた どのような外見が好まれるか判明しています。

2015年の研究を紹介します。男性的な顔立ちの指標として「fWHR」と言う指標が提案されていますが、これは暴力性や衝動性を予測する指標になります。

Recent research has identified men’s facial width-to-height ratio (fWHR) as a reliable predictor of aggressive tendencies and behavior.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4388848/

そして女性は、男性的な顔立ちの男性に惹かれることが判明しています。換言すれば、女性はキケンな香り漂い 実際に暴力的で衝動的な傾向のある男性に惹かれてしまうことになります。

fWHRは、男性のテストステロン分泌量と関連していることが判明しています。換言すれば、体型 顔 体臭などから女性はその男性の男らしさを厳しくチェックしているのです。

ここまで「男らしくあれ!!」と繰り返し述べましたが、周りの女性は
「普通でいい」
「マッチョは嫌い」
と言うかもしれません。

しかし女性の言う好みや恋愛理論とやらはあてにしないほうが無難でしょう。

理由は大まかに以下の2点です。
①恋愛ゲームにおいて男性プレイヤーと女性プレイヤーはルールもクリア条件も異なる
②恋愛において女性は男性と比較して 理性と本能を分離できない

これまでに紹介してきた研究結果は、テストステロンさえ高めればオールオッケーとも言い換えられます。

Quantum Gunでは、さまざまな研究結果を基に テストステロンを向上させる科学的な手法を繰り返し紹介しています。 ぜひご一読ください。

若さの証明③ : 髪型

菅総理 若返り

度々菅義偉全内閣総理大臣にはご出演いただいていますが、左と右の菅さんはどちらも同じ顔であるにも関わらず、明らかに右側の方が若く見えます。

これは、右の方が毛髪量が多いからです。換言すれば、毛量が多いように見えるカットやパーマは、直接的に若く魅力的な外見にあなたを変えてくれる可能性があります。

2016年の研究を紹介します。ハゲの植毛手術を行う前後の顔写真を撮影し、複数の被験者に見せました。その結果、術後の方が若く魅力的な外見で、親しみやすく 成功しそうだ と判定されました。

People shown before-and-after pictures of hair transplant recipients rated men with more locks as looking more attractive and younger, researchers found. People also thought the men looked more successful and approachable after the procedure.

https://www.reuters.com/article/us-health-baldness-hair-transplant/hair-transplants-make-men-look-more-attractive-youthful-survey-idUSKCN1102MJ/
Murasaki
Murasaki

ただ髪を植えただけなので、手術の前後で違いは「毛髪量」のみだ。
にも関わらず、印象が大きく改善したんだ。

クソニートくん
クソニートくん

禿げたくねぇよおおおお

めちゃくちゃ当たり前の事実ですが、髪型(特に毛量が多く見える)ようにオーダーすれば それが若さ・健康度・清潔感の証明になります。

さらに、20代後半あたりから 徐々に髪が薄くなってきた人もいるかもしれません。

多くの場合ハゲはAGA(男性型脱毛症)と呼ばれる進行性の病気です。

AGAに関する研究は進んでおり、そこまで心配する必要はないかもしれません。

一つ確実に言えることは、髪が薄くなったと気になるなら ファーストチョイスはフィナステリドという薬一択です。

米国の食品医薬局(FDA) の2011年の報告を紹介します。フィナステリドを投与された群はそうでない群と比較して優位に頭髪増加が確認されました。

In these two studies in men with vertex baldness, significant increases in hair count were demonstrated at 6 and 12 months in men treated with PROPECIA, while significant hair loss from baseline was demonstrated in those treated with placebo.

PROPECIA® (finasteride) Tablets, 1 mg

実験では治療中止の影響を評価するため、最初の12ヵ月間PROPECIAを投与され、その後最初の12ヵ月間の延長期間においてプラセボを65人の男性に投与しました。

これらの男性の一部は、追加の延長試験で継続し、再びPROPECIAによる治療に切り替えられ、32人が試験の5年目に入りました。
最後に、最初の12カ月間プラセボを投与され、その後最初の12カ月の延長期間にPROPECIAを投与された男性が543人いた。これらの男性の一部は、PROPECIAの追加延長試験を継続し、290人が試験の5年目に入りました。

結論、最初の12ヶ月間フィナステリドを投与し そのまま5年目に突入した患者が最も頭髪を維持し 途中でプラセボに切り替えた群は その間抜け毛が増加し 再度服用するとまた頭髪が増える(ただし、継続してフィナステリドを投与した群に 頭髪量は及ばなかった)ことがわかりました。

Patients who switched from placebo to PROPECIA (n=425) had a decrease in hair count at the end of the initial 12-month placebo period, followed by an increase in hair count after 1 year of treatment with PROPECIA. This increase in hair count was less (56 hairs above original baseline) than the increase (91 hairs above original baseline) observed after 1 year of treatment in men initially randomized to PROPECIA.

フィナステリドの投与と毛髪数
Screenshot
PROPECIA® (finasteride) Tablets, 1 mg

健康の証明② : メンタルヘルス

人工知能

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