スポーツ 【論文】ハートを燃やす 世界一効率のいい運動 HIITの科学
運動した方がいい ...というのは誰でもわかっているかと思います。しかし、それでもなかなか始められないのもまた事実。そんな全ての人に朗報です。毎日たった4分間の運動で事足りるかもしれません。今回は世界で一番効率のいい運動 HIITのメリットを紹介していきます
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メンタル 【集中連載】人生変える 性格を科学の力で変える手法 -セカンドネイチャー-
あなたは、自分をどんな人間だと考えていますでしょうか。そして、それに納得していますでしょうか。自分の嫌な部分は少なからずあるかと思いますが、その中に「自分の性格を変えたい」という方もいるのではないでしょうか。性格を変えることは容易ではありませんが、時間をかけて望ましい性格に自分を変える方法が科学的に判明しています。今回はそんな「性格を変えるための手法」を紹介していきたいと思います。
スポーツ 【論文】なぜ一部の政党は歌って踊って指示を拡大しようとするのか
「尊師〜尊師〜 尊師×3」「あーさーはーらーしょーこー」クソニートくん！！！！！！！！！Murasaki...これは、ヴァジラヤーナに入れという シヴァ神からの示唆だな(適当)かつて日本を震撼させた、...
健康 【論文】人生変わる新習慣 5分で世界が一変する瞑想入門
スピリチュアルな香り漂う「瞑想」ですが、どうやら科学的に裏付けされた大きなメリットがあるようです。これを知らずして瞑想を行わないのは以ての他です！！
メンタル もう思い出して悩まない！！ 自分を思い出しストレスから解放する科学的アプローチ
「あのとき何でこうなってしまったんだろう」「もしかしたら、あのとき上手く言ってたかもしれない」人間皆、過去の後悔を思い出してしまうことがあるでしょう。しかし、幾ら思い出したところで過去は変えられません。では、どうすれば過去の後悔から解放されて前に進めるようになるのでしょうか。ここでは、過去を思い出してストレスを感じてしまう方向けに「思い出しストレス」から解放される方法をお伝えしたいと思います。
健康 実はちょー簡単！！ 瞑想の方法を知って実際に試してみよう
実際に瞑想をしてみたい方必見の、瞑想の方法についてご紹介します。部屋に座布団とタイマーがあればすぐに実践できます。ぜひ、この記事を読んで試してみてください！！
スポーツ 【論文】男が纏う覇王色の覇気 「テストステロン」の効果とメリット
男性の人生を左右しかねない程の重要なファクターである「テストステロン」。これを増やすことで、あなたの人生の質が格段に向上します。まさしく、ONE PIECEに登場する「覇王色の覇気」を纏ったような、チートモードに突入します。ここでは、テストステロンを増やすことであなたの身に起こるメリットをお伝えしたいと思います。
健康 【集中連載】男の人生を決定する最大要素 テストステロンの科学の全て
「自分の人生をより良いものにしたい」「どうせ死ぬなら少しでも幸せでありたい」これらは当然の考え方であり、我々の人生はそれを追求するための旅なのかもしれません。それでは、一体何をすればより良い人生になるのでしょうか。男性の場合、もしかしたらたった一つの男性ホルモンが 男性の人生の質を決定してしまうかもしれません。今回はそんな男性の人生の質を決定する「テストステロン」についてアツく語っていきたいと思います。
健康 【論文】爆イキ孕ませビーム★ 着床待ったなしの大量射精を科学的に解説
大事なパートナーと過ごす夜の時間。Netflix観たり音楽聴いたりご飯を食べたり、思い思いの時間を過ごすかと思います。そしてどうせするんでしょう？セックスをクソニートくんどうした、急にwMurasak...
健康 【論文】外見を科学で操れ！ 心理学的イケメン&美女の正体と その作り方
「結局、世の中見た目だぜ」「ただしイケメンに限る」「美人は得」皆さんは、外見に関するコンプレックスを持っていますでしょうか。そして、生まれ持った天性の性質である外見に関して 半ばあきらめに近い感情を抱いているのではないでしょうか。実は、科学的に「何が外見の好印象を決めるか」「イケメン 美人の正体は何なのか」が判明しています。言い換えれば、これらを改善することで 外見に対するネガティブな思い込みや弱点を改善できる可能性があります。