心理学 【論文】強者に媚びて 弱者を叩く女心の科学 度々話題になる、女性同士の喧嘩。 弱者男性を凄まじい勢いで叩く女性。。、 そんな女性の深層心理がなんなのか、考えてみたいと思います。 2024.02.17 心理学恋愛生活
健康 ダイエットの天敵「食べ過ぎ」を抑える!! 食欲抑制の科学的戦略 ダイエットしたいけど、ついつい食べすぎてしまうことありませんか? 本当は食べるのを控えたいけど、ついつい小腹が空いて食べすぎてしまうことありますよね。 実は、食欲をコントロールする方法が科学的に分かっているとしたら知りたくありませんか? ここでは、科学的に明らかになっている食欲の正体と そのコントロール戦略について解説します。 2023.03.25 健康生活
メンタル 【集中連載】人生変える 性格を科学の力で変える手法 -セカンドネイチャー- あなたは、自分をどんな人間だと考えていますでしょうか。そして、それに納得していますでしょうか。 自分の嫌な部分は少なからずあるかと思いますが、その中に「自分の性格を変えたい」という方もいるのではないでしょうか。 性格を変えることは容易ではありませんが、時間をかけて望ましい性格に自分を変える方法が科学的に判明しています。今回はそんな「性格を変えるための手法」を紹介していきたいと思います。 2023.06.13 メンタル健康心理学恋愛生活集中連載
健康 【論文】人生変わる新習慣 5分で世界が一変する瞑想入門 スピリチュアルな香り漂う「瞑想」ですが、どうやら科学的に裏付けされた大きなメリットがあるようです。これを知らずして瞑想を行わないのは以ての他です!! 2023.01.15 健康心理学生活
スポーツ 【論文】筋トレ初心者はまずこれだけ頭に入れとけ!! 全ての人が頭に入れてほしい「たった一つの研究結果」 新しい習慣として筋トレを始めたいと思っている全ての初心者必見! 努力を無駄にしない「最低限の知識」を学術論文をもとに紹介します。ここで紹介した知識だけ頭に入れて、今すぐジムへGO!!!! 2024.01.08 スポーツ健康生活
健康 実はちょー簡単!! 瞑想の方法を知って実際に試してみよう 実際に瞑想をしてみたい方必見の、瞑想の方法についてご紹介します。 部屋に座布団とタイマーがあればすぐに実践できます。ぜひ、この記事を読んで試してみてください!! 2023.01.16 健康心理学生活
健康 【集中連載】男の人生を決定する最大要素 テストステロンの科学の全て 「自分の人生をより良いものにしたい」「どうせ死ぬなら少しでも幸せでありたい」 これらは当然の考え方であり、我々の人生はそれを追求するための旅なのかもしれません。それでは、一体何をすればより良い人生になるのでしょうか。男性の場合、もしかしたらたった一つの男性ホルモンが 男性の人生の質を決定してしまうかもしれません。 今回はそんな男性の人生の質を決定する「テストステロン」についてアツく語っていきたいと思います。 2023.06.03 健康恋愛未分類生活集中連載
心理学 【論文】男性はロリコンなのか 進化心理学的モテる女性の特徴 モテる女性の特徴、あなたはどのようなものが思い浮かぶでしょうか。 これらの要素を知っておけば、もしかしたら意中の男性と急接近できるかもしれません。 2024.03.18 心理学恋愛美容