スポーツ 【論文】筋トレを1ヶ月継続すると、あなたにどんな変化があるか？
筋トレを始めたばかりの方、これから始めようとしている方必見！筋トレの効果は1ヶ月でどの程度現れるか知っていますか？全て学術論文を元に「1ヶ月後のあなたの姿」を紹介したいと思います！
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心理学 【論文】科学の魔法でサインを見抜く 脈アリジャッジメントのテクニック
好きな人ができたとき、あなたはちゃんと異性として認識してもらっているでしょうか。もし脈ありサインを見抜けたら、変な勘違いをしないで済むかもしれません。
健康 【論文】運命すら捻じ曲げるスーパーフード 野菜の本当の効果
日頃の食事で野菜を摂っていますか？ 多少は摂っているかもしれませんが、もしかしたら 野菜から得られるメリットのほとんどを享受できていないかもしれません。野菜は美味しいだけではありません。食事を野菜とフルーツ中心にし、残りをタンパク質にするだけで 人生が変わってしまうかもしれません。今回は、野菜を大量に食べることの本当のメリット 威力について解説します。
メンタル 【論文】人生の歯車を制御せよ！！ 夢を叶えるジャーナリングの効果と科学的戦略
「今年こそはxxxやりたい」「今度こそxxx」と毎年同じことを言って、達成できずにいるそこのあなた！！！！もし、自分の夢や目標を達成できるなら最高の人生になると思いませんか？ここでは、あなたの夢を後押しする魔法「ジャーナリング」について紹介します。
少子高齢化 日本維新の会は、2025年夏の参議院選挙で何を訴えるのか？
いまの日本、何が一番の問題だと思いますか？物価が高いこと？それとも、お米の政策？景気がいまひとつ良くならないこと？選択的夫婦別姓？どれも大事な論点ではありますが、実はこれらの問題の“土台”にある、もっ...
メンタル 【論文】復讐は何も生まない… のになぜこの心理は淘汰されないのか
侮辱に黙って耐えるのは逆効果？確かに、復讐は何も産まないと言いますが、本当にそうなのでしょうか。進化心理学の視点から「復讐の重要性」を解説。なぜ毅然とした態度があなたの尊厳と安全を守るのかを論じます。
メンタル 【論文】過去の自分を脱ぎ捨てる 断食の科学的メリット
ダイエットしたい！痩せたい！！ ...と考えたとき、いくつかの選択肢が浮かんでくるはずです。運動だったり食事制限だったり流行りのダイエット方法だったり様々でしょう。中には当然「そもそもカロリーを摂取し...
心理学 【集中連載】全男性の基礎教養！！「進化心理学」を学んでモテるための準備を整えよう
「次こそはいい恋愛をしたい！」「恋人が欲しい！」「素敵な人と巡り合いたい！」多くの人が、いい恋愛をしたいと願っているのではないでしょうか。しかし、恋愛をするといっても 簡単に理想通りにいかないことも事実です。今回は、次なる恋愛を成功させるための基礎教養として「進化心理学」の紹介をしたいと思います。
心理学 【論文】受験・スポーツ・仕事… 結果を出すための科学的テクニック
勉強、受験、スポーツ、仕事...あらゆる場面で勝利する科学の魔法を知っていますか？ 学術論文を参考に、結果を出すための科学を紹介していきます。
ダイエット 【論文】ダイエットの天敵「食べ過ぎ」を抑える！！ 食欲抑制の科学的戦略
ダイエットしたいけど、ついつい食べすぎてしまうことありませんか？ 本当は食べるのを控えたいけど、ついつい小腹が空いて食べすぎてしまうことありますよね。実は、食欲をコントロールする方法が科学的に分かっているとしたら知りたくありませんか？ここでは、科学的に明らかになっている食欲の正体と そのコントロール戦略について解説します。