メンタル 【論文】過去の自分を脱ぎ捨てる 断食の科学的メリット
ダイエットしたい！痩せたい！！ ...と考えたとき、いくつかの選択肢が浮かんでくるはずです。運動だったり食事制限だったり流行りのダイエット方法だったり様々でしょう。中には当然「そもそもカロリーを摂取し...
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心理学 【集中連載】モテるための基礎教養「進化心理学」を学んで、モテるための準備を整えよう
「次こそはいい恋愛をしたい！」「恋人が欲しい！」「素敵な人と巡り合いたい！」多くの人が、いい恋愛をしたいと願っているのではないでしょうか。しかし、恋愛をするといっても 簡単に理想通りにいかないことも事実です。今回は、次なる恋愛を成功させるための基礎教養として「進化心理学」の紹介をしたいと思います。
心理学 【論文】受験・スポーツ・仕事… 結果を出すための科学的テクニック
勉強、受験、スポーツ、仕事...あらゆる場面で勝利する科学の魔法を知っていますか？ 学術論文を参考に、結果を出すための科学を紹介していきます。
メンタル 【論文】人生が動き出す 目標を達成できる！ジャーナリングの効果と科学的戦略
あなたには、どうしても達成したい目標がありますでしょうか。或いは、今の停滞している自分を突破して 新しい自分に生まれ変わりたいと思ったことはないでしょうか。クソニートくんニート歴長いから、なんか毎日が...
心理学 【論文】迷える男子向け 学術的に正しい 最強のモテる方法 -シグナリング理論-
世の中にはさまざまな「モテる方法」が溢れていますが、実際に効果的な方法はどれなのでしょうか。科学的に刺さることが判明しているモテシグナルはたったの3つです。これらについて学術論文交えて解説します。
心理学 【論文】モテるために必要な必須事項！！ 進化心理学を学んで、異性を惹きつける基本戦略を学ぼう
クソニートくん彼女欲しい。。、でも、どうしたら良いかわからんMurasakiなんだ 恋人が欲しいというモチベーションはあるのだな。素敵な異性と生活を共にし、素晴らしい生活を送りたいという一種の憧れ(幻...
スポーツ 【論文】限界突破せよ！！カリフォルニア大学式 人生改造プログラムの実践と科学的効果
「何もかも上手くいかない」「新しい自分に生まれ変わりたい」「何かやりたいけど、どこからスタートすれば良いかわからない」多くの方が自分の人生を好転させたいと考えているものの、どこから手を出せば良いかわからずにいると思います。今回は、カリフォルニア大学で実際に行われた「人生改造プログラム」を紹介し、その方法と効果を 原著論文を基に解説します。
スポーツ 【論文】贅肉を燃やして痩せ体質を手に入れる！！ 科学が教える 体脂肪燃焼のテクニック
「夏までにお腹の贅肉を無くしたい！！」「モテたい！！！！」「身体の余分な贅肉を消し去りたい！！！！！！」多くの方々がこれまでの人生で一度はダイエットを経験したことがあるのでは無いでしょうか。私も恥ずか...
心理学 【論文】科学的に最強の性格診断 「ビッグファイブ」
あなたは自分はどんな人間だと感じていますか？外交的で誰とでも仲良くなれるでしょうか。それとも、コミュニティ内で誰とでも協力できる信頼感を得ている人間でしょうか。ちょっとさぼり癖のあるズルい人でしょうか...
メンタル 【論文】科学的に裏打ちされた メンタル改善のために誰でもできる10のこと
仕事、人間関係、恋愛、勉強。。、 現代の人間は様々なストレスに晒されています。適度なストレスは自分を鼓舞する良いきっかけになりますが、それがあまりにも大きすぎると潰れてしまうことでしょう。今回は、科学的に裏打ちされた メンタルを改善するために有効と考えら得ている10の施策についてお伝えします。