ダイエット 【論文】人生狂わす ジャンクフードの科学
私たちが何気なく口にするジャンクフードには、脳を変え、依存を生み、健康を蝕み、次世代にまで悪影響を及ぼす力があります。最新の研究をもとに、ジャンクフードの本当の恐ろしさを解き明かします。
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スポーツ 【論文】限界突破せよ！！カリフォルニア大学式 人生改造プログラムの実践と科学的効果
「何もかも上手くいかない」「新しい自分に生まれ変わりたい」「何かやりたいけど、どこからスタートすれば良いかわからない」多くの方が自分の人生を好転させたいと考えているものの、どこから手を出せば良いかわからずにいると思います。今回は、カリフォルニア大学で実際に行われた「人生改造プログラム」を紹介し、その方法と効果を 原著論文を基に解説します。
メンタル 【論文】科学的に裏打ちされた メンタル改善のために誰でもできる10のこと
仕事、人間関係、恋愛、勉強。。、 現代の人間は様々なストレスに晒されています。適度なストレスは自分を鼓舞する良いきっかけになりますが、それがあまりにも大きすぎると潰れてしまうことでしょう。今回は、科学的に裏打ちされた メンタルを改善するために有効と考えら得ている10の施策についてお伝えします。
健康 【論文】弱者男性のシグナル チー牛顔の科学
もはやネットスラングとして弱者男性を形容する際に頻繁に使用される「チーズ牛丼」 通称「チー牛」。確かにチー牛顔はどこかでみた事のある非モテかつ弱者男性感満載の雰囲気が漂っているが、これは一体どこからきているのだろうか？ここではチー牛顔について科学的に判明していることを紹介してみようと思う。
メンタル 【論文】習慣的行動で人生変えろ テストステロンを増やす科学的に正しい日常のルーティン
あなたが、男性で人生を成功させたいなら テストステロンを爆上げするルーティンを生活に組み込むだけで人生が確変状態に入るかも知れません。今回は、科学的な視点から テストステロンを上げるためのルーティンを紹介します。ひとまずこの通りに行動するだけで人生が好転していく可能性がありますので ぜひ試してみてください！
スポーツ 【論文】身体の内側から自分を変えよ テストステロンを爆上げする食事法と食材
テストステロンを劇的に増加させるための食事方法をご紹介します！この記事では、自然な方法でテストステロンを爆上げするための栄養豊富な食品や食事のアプローチを探ります。ビタミンD、亜鉛、マグネシウムなどの重要な栄養素を含む食品や、良質な脂肪やたんぱく質の摂取方法を学びましょう。また、ベストな食事計画や食品の組み合わせについても解説します。自然な方法でテストステロンを向上させたい方には必読の記事です！
健康 【論文】最高の習慣を魔法のように量産できる！！ 習慣化の科学的手法
筋トレ 自炊 禁煙 勉強など、習慣化したい活動はありますか？皆さんも経験あるかと思いますが、たとえ習慣にしたくても それを継続することの難しいこと難しいこと。。、ここでは、習慣化することで 皆さんの人生にどのような変化が訪れるか? そして、どのようにすれば狙った習慣を作り上げることができるか、解説します。
スポーツ 【論文】科学が裏付けた筋トレの効果が凄まじいから、とりあえず脳死で身体鍛えとけって話
「何か新しいことを始めたい」「もっと綺麗に / かっこよくなりたい」「モテたい」これらの願望を叶えるのは、筋トレかもしれません。筋トレの効果を知ることで、あなたの人生が大きく好転し 今まで得られなかった強烈な何かが手に入るかもしれません。ここでは、科学的に言われている筋トレのメリットについて整理します。
健康 【論文】一日の質を左右する モーニングルーティンの科学と実践
一日の質を高めるモーニングルーティンを科学的視点で解説。実践しやすい習慣を紹介し、より充実した毎日を送るためのヒントを科学的根拠をもとに解説します。
スキンケア 【論文】進化心理学的モテシグナル 科学が示す「清潔感」の正体
女性にモテるために、清潔感が大事！このような言説は昭和の時代からなされてきて久しいが、この清潔感とやらは抽象的すぎて結局なんのことかさっぱりわからない という方も多いのではないだろうか。ここでは、この清潔感の正体を科学的に考察し 結局何をすれば清潔感とやらが手に入るのか考えていく。
健康 【集中連載】魅力を放つ魔法のシグナル 体臭の科学のすべて
ついつい疎かにしがちな体臭。自分のニオイには慣れてしまっていて気づかないかもしれないですが、もしかしたら不快なニオイを周囲に撒き散らかしているかもしれません。これは体臭がなぜ重要なのか どのような体臭が好まれるのか どのようにすれば体臭を改善できるかに焦点を当てた連載記事です。ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください！
健康 【論文】なぜJKはいい匂いがするのか？
街ですれ違ったとき、電車で隣に座ったとき、ふとした瞬間に「JK（女子高校生）はなんでこんなにいい匂いがするんだ？」と思ったことはありませんか？クソニートくんおいおいwwwMurasakiたまには深夜テ...
健康 【論文】高齢者の医療窓口負担を3割に増やしたら、彼らの健康は損なわれるか？
現役世代の負担が限界に達している社会保険料。その多くは高齢者に吸い取られています。では、高齢者の負担を増やしたら何が起こるのでしょうか？今回は、学術論文やOECDのレポートを元に高齢者一律3割負担の未来を考えてみたいと思います。
健康 【論文】子供を遺伝子淘汰競争の敗北者に育てよう！ チー牛爆誕の科学
近年頻繁に耳にする「チー牛」という言葉。男性に対する侮蔑的な意味で使われることが多々ありますが、何が原因で男性はチー牛になっていくのでしょうか。今回は、子供がいかにしてチー牛になるのか 学術論文交えて解説していきたいと思います。
健康 【論文】「清潔感=健康度=外見」だとすれば、我々はどこから着手すれば良いのか
恋愛で「外見」は極めて重要な要素であることは誰もが知っています。「結局は ※但しイケメンに限る か。。、」とガッカリしてしまいそうです。しかしながら、これは先天的なものでは決まらないとしたらどうでしょうか。科学的には外見を「健康度」で言い換えられます。よってこの記事では外見を改善するためにどこから着手すべきか考えていきます。
スポーツ 【論文】「スポーツ経験ない男は危機感持った方がいい」は正しいのか
突如Twitter(もといX)に現れた謎の体育会系お兄さん「ジョージ」。メンズコーチを名乗る彼は、さまざまなモテや男らしさに関係する情報を発信している。そんな彼の放った一言は、全チー牛男性を絶望の淵に...
スポーツ 【論文】筋トレ初心者向け 絶対に頭に入れたい研究結果3選
新しい習慣として筋トレを始めたいと思っている全ての初心者必見！努力を無駄にしない「最低限の知識」を学術論文をもとに紹介します。ここで紹介した知識だけ頭に入れて、今すぐジムへGO!!!!
健康 【論文】非モテ・チー牛・陰キャがモテようとして草食系/韓国系イケメン目指したら詰んじゃう話
モテにおいて外見が重要であることは言うまでもないですが、だとすれば我々はどこを目指すべきなのでしょうか。メディアやSNSに晒され続けている我々は、外見改善と称してつい「草食系/韓国系イケメン」を目指したくなっちゃうかもしれません。しかし学術論文が示唆するのは、この方針は地獄への片道切符であるということです。
健康 【論文】上位1%の男 ジョージ(お前の親友)が提唱する男磨きメソッドは正しいか？
Twitterにて突如大バズりしたジョージという人物。彼はYouTubeにて「男磨き系YouTuber」として活躍中の男性だ。彼の提唱する男磨きは、科学的に正しいのか？大真面目に検討してみた、
健康 【論文】食べたのに痩せる…？ 高品質カロリーダイエットの科学と実践
ダイエットの宿敵「食べ過ぎ」それらを効果的に抑えるのもアリですが、他にも「質の良いカロリーを効果的に摂取する」ことも重要でしょう。場合によっては「食べているはずなのに痩せる食材」が存在します。これらの食材は軒並みカロリーの質が高く効果的に栄養素を体内に取り込めるためダイエットにも効果があるようです。そこで今回は、食べても罪悪感がない カロリーの質が高い食材とダイエットについて紹介します。