2024年の研究を紹介します。性格改善に効果があるものとして理論化されているものは4つ存在し、それぞれ前提条件、誘因、強化因子、統合因子 に分けられます。
In this Review, we examine the mechanisms responsible for intentional and naturally occurring changes in personality. We discuss four mechanisms — preconditions, triggers, reinforcers and integrators — that are theorized to produce effective change, as well as the forces that promote stability, thereby thwarting enduring changes.
The process and mechanisms of personality change
この研究は、理論化された「性格改善に効果がある4つ」を紹介するレビュー論文です。