2018年の研究を紹介します。HIITを行うと糖代謝」、「細胞外マトリックス」、「血管新生」、「ミトコンドリア膜」の遺伝子情報がより一層読み取られるようになることがわかりました。
The expression of 79 genes was significantly elevated (fold-change >1.2), and that of 73 genes was significantly reduced (fold-change <0.8) after HIIT. Gene ontology analysis of the up-regulated genes revealed that the significantly enriched categories were “glucose metabolism”, “extracellular matrix”, “angiogenesis”, and “mitochondrial membrane”.
Gene expression profile of muscle adaptation to high-intensity intermittent exercise training in young men
研究では11名の若い健康な男性がこの研究に参加し、20秒のサイクリングと10秒の休息を6～7セット行う6週間のHIITプログラムを完了しました。
最大酸素摂取量、最大累積酸素欠損、大腿筋断面積(CSA)の測定に加えて、骨格筋トランスクリプトームを解析するために、トレーニング前後に外側広筋から筋生検サンプルを採取し調べられました。
本研究は、HIITが有酸素運動能力と無酸素運動能力の両方を向上させる効果的なアプローチとして提唱されている一方、HIITに対する骨格筋の詳細な分子応答は不明であることから調べられたもので、HIITがヒト骨格筋のグローバルな遺伝子発現に及ぼす影響を検討したものになります。
