【論文】ビタミンDのサプリを摂取すると、わずかにテストステロンのレベルがアップする

2010年の研究を紹介します。ビタミンDのサプリを摂取した被験者は そうでない被験者と比較して テストステロンの生成量が僅かに多くなったことがわかりました。

Our results suggest that vitamin D supplementation might increase testosterone levels. Further randomized controlled trials are warranted to confirm this hypothesis.

Effect of vitamin D supplementation on testosterone levels in men