2023-06

メンタル

【集中連載】人生変える 性格を科学の力で変える手法 -セカンドネイチャー-

あなたは、自分をどんな人間だと考えていますでしょうか。そして、それに納得していますでしょうか。 自分の嫌な部分は少なからずあるかと思いますが、その中に「自分の性格を変えたい」という方もいるのではないでしょうか。 性格を変えることは容易ではありませんが、時間をかけて望ましい性格に自分を変える方法が科学的に判明しています。今回はそんな「性格を変えるための手法」を紹介していきたいと思います。
2023.06.13
メンタル健康心理学恋愛生活集中連載
健康

【集中連載】男の人生を決定する最大要素 テストステロンの科学の全て

「自分の人生をより良いものにしたい」「どうせ死ぬなら少しでも幸せでありたい」 これらは当然の考え方であり、我々の人生はそれを追求するための旅なのかもしれません。それでは、一体何をすればより良い人生になるのでしょうか。男性の場合、もしかしたらたった一つの男性ホルモンが 男性の人生の質を決定してしまうかもしれません。 今回はそんな男性の人生の質を決定する「テストステロン」についてアツく語っていきたいと思います。
2023.06.03
健康恋愛生活集中連載
スポーツ

【論文】身体の内側から自分を変えよ テストステロンを爆上げする食事法と食材

テストステロンを劇的に増加させるための食事方法をご紹介します！この記事では、自然な方法でテストステロンを爆上げするための栄養豊富な食品や食事のアプローチを探ります。ビタミンD、亜鉛、マグネシウムなどの重要な栄養素を含む食品や、良質な脂肪やたんぱく質の摂取方法を学びましょう。また、ベストな食事計画や食品の組み合わせについても解説します。自然な方法でテストステロンを向上させたい方には必読の記事です！
2023.06.03
スポーツメンタル健康恋愛生活