【論文】日本人の睡眠時間は危機的状況

2016年ミシガン大学の研究を紹介します。日本人は国際的に見ても睡眠時間が短く 危機的状況であるることが判明しています。

For the 20 countries with the most respondents, average sleep duration is negatively correlated with bedtime but not correlated with wake time (Fig. 3, A and B).

この研究では、スマートフォンのデータを用いて日本人の睡眠時間をチェックし国際的な睡眠時間と比較を行った論文になっています。

We show how a smartphone app that we have developed, ENTRAIN, accurately collects data on sleep habits around the world. 

https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.1501705