2021年の米国男性を対象にした研究を紹介します。この研究では簡単な有酸素運動とテストステロン値には正の相関があったことが報告されています。
The current work supports a possible association between daily steps, total testosterone, and hypogonadism for men in the US.
Association of daily step count and serum testosterone among men in the United States
研究は合計279名、年齢中央値46歳（IQR：33-56）の米国男性に対して行われました。
また、被験者の23.3％は総テストステロン(TT)血清値が低い状態にありました（TT＜350ng/dl）。
また、TTは1日1000歩増えるごとに7ng/dL増加することがわかりました。
1日4000歩未満の男性と比較して、4000歩以上または8000歩/日以上の男性は、性腺機能低下症の奇数が低いことがわかりました。