2017年の研究を紹介します。男性は大胸筋があり お腹が引き締まっているとき、最も異性から見て魅力的に映ることが判明しています。よって、男性が最も鍛えるべきは大胸筋で それに付随してカロリーコントロールでお腹周りの脂肪を落とすことが最重要と言えます。
One crucial component of a man’s ability to fight is his upper body strength.
https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rspb.2017.1819
更に、最も魅力的な身体の横幅の比率は 胸:お腹周り:尻 = 1:0.6:0.62 であることがわかっています。
